Amor propio

La forma en que nos vemos influye directamente en cómo nos sentimos. En este taller, exploraremos el poder del amor propio y su impacto en nuestra vida. A través de dinámicas y reflexiones, trabajaremos en identificar creencias limitantes, sanar heridas emocionales y aprender a establecer límites saludables. Descubrirás estrategias para fortalecer tu autoestima, soltar la validación externa y conectar contigo misma de manera auténtica. 

Beneficios

• Mayor autoconfianza y seguridad en tus decisiones.
• Reducción de la autoexigencia y del miedo a la opinión ajena.
• Creación de hábitos de autocuidado y amor propio.
• Mayor claridad sobre quién eres y qué quieres en tu vida.
• Herramientas prácticas para fortalecer tu amor propio cuando lo necesites.

Nivel
Cualquier persona, independientemente de su edad o sexo.

Formato
Teórico-práctico.

Instructor
Bella Rodríguez, Coach Integrativo y facilitadora de Ancestral Dance.

Requisitos
Ropa cómoda que permita sentarse y moverse con libertad.

Ubicación
GrowersGo Boutique Hostel Huelva en Av. Manuel Siurot, 7, Huelva.

Duración
2 horas.