Baño de sonidos

Experiencia vivencial de autocuidado en la que se utilizan cuencos especiales para emitir vibraciones sonoras profundas que afectan positivamente al cuerpo y la mente. Durante la sesión, las ondas sonoras inducen una profunda relajación, ayudando a reducir el estrés, equilibrar las emociones y liberar tensiones físicas y emocionales.

Beneficios

• Mejora la calidad del sueño
• Aumenta la claridad mental
• Favorece la concentración
• Equilibra las emociones
• Libera tensiones físicas y emocionales
• Promueve un bienestar integral

Nivel
No es necesaria experiencia previa.

Formato
Mayoritariamente práctico.

Instructor
Marta Martín, trabajadora social especializada en crecimiento personal y mindfulness.

Requisitos
Acudir con ropa cómoda.

Ubicación
GrowersGo Boutique Hostel Huelva en Av. Manuel Siurot, 7, Huelva.

Duración
1 hora.