Taller para calmar tu mente y conectar con tu cuerpo
En este taller haremos un viaje de regreso a casa, a nosotros mismos, al aquí y ahora. La conexión a la tierra es un primer paso para una relación equilibrada entre cuerpo y mente. Comenzaremos con una breve explicación teórica, ejercicios mindfulness con conexión a tierra y meditación para finalizar.
Beneficios
Calma tu mente
Libera estrés
Mayor conexión cuerpo-mente-naturaleza
Mejora tu concentración y claridad mental
Ejercicios mindfulness para una práctica de consciencia diaria
Nivel Apto para todos los niveles.
Formato Práctico.
Instructor María Pulido, Coach holístico transformacional.
Requisitos Descalzarse.
Ubicación GrowersGo Boutique Hostel Huelva en Av. Manuel Siurot, 7, Huelva.
Vive una experiencia única en el primer hotel temático de crecimiento personal del mundo. Disfruta de bienestar a tu medida con packs diseñados para reducir el estrés y potenciar tu felicidad. Nutre tu cuerpo con desayunos y brunch saludables en nuestra terraza panorámica, mímate con un masaje, o desconecta en nuestro OASIS.
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