¿Sabías que tu respiración es la clave para recuperar tu energía, reducir el estrés y
sentirte más vital cada día?
En este taller aprenderás técnicas sencillas y efectivas de respiración consciente y pranayama que podrás aplicar en tu vida cotidiana.
sentirte más vital cada día?
En este taller aprenderás técnicas sencillas y efectivas de respiración consciente y pranayama que podrás aplicar en tu vida cotidiana.
Beneficios
- Recargar tu energía de manera natural
- Mejorar tu concentración y claridad mental
- Reducir la tensión y estrés acumulado
- Conectar con una sensación profunda de calma y bienestar.
Nivel
Todos los niveles.
Todos los niveles.
Formato
Práctico.
